Kopfkino im Sattel – Mental Imaging im Reitsport

Ein Interview mit Tuuli

Warum Gedankenbilder beim Reiten?
„Weil sie die Ideen sind, die dich und dein Pferd im Tanz verbinden!“
(Tuuli)

Johanna Hoch, Studentin der Sportwissenschaften, hat mich heute zum Thema Gedankenbilder beim Reiten interviewt.
Hier ist das Interview für dich – ich wünsche dir reichlich Lerndiamanten beim Anhören!

Gedankenbilder wirken auf 6 Ebenen:

1. Fokus: Konzentration, Ziele setzen und erreichen
2. Gefühlsmanagement: innere Stärke und Gelassenheit – damit du dein Pferd in deinen Schutzmantel hüllen kannst
3. Bewegungssteuerung: Drehbücher zum Verinnerlichen und Automatisieren korrekter Hilfen in Deinem Körper
4. Unsichtbarer Dialog mit deinem Pferd: dein Pferd als Meister der Körpersprache liest deine Makro- und Mikrosignale
5. Dein Pferd in Persönlichkeit und geschicktem Körpereinsatz fördern: klare Zielbilder ermöglichen dir promptes Feedback im Dialog mit deinem Pferd
6. Sprach- und Tanzschule fürs Pferd: innere Bilder auch für dein Pferd

Ich bin schon ganz neugierig:
Was hast du für dich und dein Pferd mitgenommen?
Lass mich an deinen Lerndiamanten teilhaben!
Antworte einfach auf diese eMail, bitte <3

Big Love,
Tuuli

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